日記の最近のブログ記事

こんにちは♪旬太だよ!


9月6日(木)に、宮城テレビ「OH!バンデス」に出演したよ。

事前にお知らせできなくてごめんなさい!

みんな、見てくれたかな?


今回は「気仙沼茶豆」の宣伝会のお知らせでした!


試食宣伝会は、以下の日程で行うよー!


13日(木)いたがき エスパル店

16日(日)食品館イトー 名取、泉、松森店

18日(火)いたがき セルバ店

19日(水)いたがき 三越店


気仙沼の貴重な茶豆なので、よかったら食べてみてね。

①.jpg


仙台は、久々に晴れて夏日だったんだ!

ひさしぶりに日差しが痛かったよ。

⑤.jpg


久しぶりのテレビ出演だったから、

ちょっと緊張しちゃった。

 ⑥.jpg

 

でも、しっかりとテレビの向こうのみんなに向けて、

お知らせしたよ!




ぜひ、お店に足を運んでみてね♪

 

こんにちは
旬太だよ☆

お盆も終わって、
いつもの生活に戻った人も多いのかな?
 
まだまだ暑さも残るし、
台風もいっぱい来るし、
気温の変化に要注意だよ!

さて、
毎月恒例!!
東日本放送「ナマイキTV」の
「ナマなキッチン」コーナーへの野菜提供!
 
今月の放送は8月22日(水)だよ!
お忘れなく♪
 

今月の野菜はなんだろう?
・県南で主に生産されているよ!なんと全国1番の生産地も。
・ねばねばしているらしい……?

野菜大好きな人は分かったかな?
 
ぜひ8月22日(水)の放送をチェックしてね!
 

 

こんにちは、旬太だよ☆

81日は、とーっても暑かったね。 

仙台市は観測史上1位になったってニュースで言っていたよ~  


 
◎夏バテ対策をしよう!   


?夏バテとは? 
  

あつ~い夏の影響で体がだるくなったり、食欲がなくなったり、   よく眠れなくなったりする状態のことを言うよ!

 

!夏バテにならないために!  

 バランスの良い食事と質の良い睡眠を心がけよう。 

 

・バランスの良い食事

夏になると、冷たいものばかり口にしてしまうよね。     

食べやすいからそうめんだけ……となってしまうと、

栄養が偏ってしまうよ!     

たんぱく質と脂質もしっかり摂るようにしようね。 


日ごろから野菜を食べて栄養を摂るのも大事。   

おくらや長芋のネバネバは、胃を守ってくれるからおすすめ☆    

あと、夏野菜も栄養がたっぷりのものが多いんだ!   

 特にトマト!

ビタミンが豊富で、

抗酸化作用が含まれているリコピンやβカロテンが含まれているから

おすすめなんだ!

 

でも、夏野菜は水分が多いから体を冷やしやすいんだよね。

   
 
冷え性が気になる……という人は、

スープやラタトゥイユなど   あったかいレシピにすると必要以上に体を冷やさないよ!

 ぜひ、取り入れてみてね☆         

  

・質の良い睡眠  

寝苦しい気温の時は、エアコンで気温を調節しようね。 

疲れ気味だなと思ったらいつもより30分ぐらい早く寝てみると  体調の回復に期待できるよ。

 

 今年の夏はとっても暑い状態が続くようなので、

 僕と一緒に体調管理をしっかりしようね
 

僕も大好きな夏野菜食べて、暑い夏を乗り切るよー!                  

 

こんにちは!旬太だよ!!


KHB東日本放送「突撃!ナマイキTV」の

『ナマなキッチン』コーナーに野菜を提供するよ!

 

今月は7月25日水曜日に放送です♪♪

 

 

 

今月の野菜は?

 

今月も緑色の野菜だよ!

・見た目はきゅうりに似ているけど、きゅうりではないよ!

・フランス料理やイタリア料理の定番☆

・ビタミン豊富な夏野菜♪ 

 

 

 

ぜひ放送をチェックしてね!

 

 

こんにちは、旬太だよ! 

 

とーっても暑い日が続いているね。
こんなに暑いと、僕はもう夏バテになりそうだよ。

それに熱中症になったら大変だ!

この夏は例年以上に暑さ対策をしなきゃいけないね。  

暑さ対策には体を冷やしてくれる夏野菜を食べるのがおすすめ♪ 

 

 

◎きゅうり◎

宮城でいちばん出荷している野菜だよ!

きゅうりはほぼ水分でできている野菜なんだ。 

その水分が体を冷やしてくれると言われているよ!

毎月19日は「いいきゅうりの日」♪

今日はぜひ、きゅうりを食べる日にしてみましょう。

 

そして今日から毎年恒例のキュリビズキャンペーンがはじまったよ☆

 キュウリビズポスター2012.7.JPG

7月から9月まで、関東地区に出荷されるきゅうりの70%以上が東北産なんだよ。

 

宮城のきゅうりを食べて夏を乗り切ろうね!  

 

 おすすめのレシピはこちら 

☆きゅうりのひき肉味噌炒め  

 

☆みやぎの美味しい野菜できゅうりたっぷり肉どんぶり  

 

☆きゅうりの佃煮

プロフィール

写真
名前:旬太(しゅんた)
出身地:宮城県
年齢:5歳
誕生日:8月31日(やさいの日)
好きな食べ物:やさい・くだもの
趣味:砂遊び

2018年9月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

月別 アーカイブ

リンク

  • JA全農みやぎ
  • 仙台牛銘撰