こんにちは、旬太だよ♪
７月は登米産の「ピーマン」を使ったお料理だよ
７月27日（水）に突撃！ナマイキTV「ナマなキッチン」コーナーで
紹介されたレシピはコレです
ビタミンＣが加熱されて酸化してしまうのを防いでくれるビタミンPが含まれている
「ピーマン」は炒め物にぴったり！炒め物に使う油はβカロテンの吸収を高めてくれるよ
もう一つのピーマンと新生姜の酢の物・・・旬太はピーマンの酢の物を食べたことがないよ。
これは絶対に作ってみなきゃ(^o^)／
レシピはコチラ⇒www.khb-tv.co.jp/s009/14679783
