こんにちは、旬太だよ♪
今月もKHB東日本放送「突撃！ナマイキTV」の
『ナマなキッチン』コーナーに野菜をお届けします。
放送日は７月２９日水曜日☆
７月のお野菜は「ズッキーニ」だよ！
外見がきゅうりに似ているため、きゅうりの一種では？と思われがちですが、
ヘボカボチャの一種です。
また、ヘボカボチャの仲間なので収穫後の追熟はしないため、新鮮なうちに食べた方が
おいしい野菜です。カリウム・ビタミンC・ベータカロテン・ビタミンBの栄養素が
含まれているため身体の代謝を促進しアンチエイジングにも貢献してくれるんだって！
どんなお料理になるのかな？
お楽しみに～☆
