ブロッコリー

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こんにちは、旬太です。
 
 
さむ〜っい(>_<)って思う日があったら、今日はポカポカ。
皆さん、体調管理は大丈夫ですか?!
ぼくは、もちろん元気(^^♪
 
 
暖かいメニューが恋しくなってきましたね。
お鍋も美味しいし、シチューも食べたいかなぁ・・・

今日から11月の地産地消の日。
宮城県産の食材をたくさん使って、
週末は、家族そろって暖かいメニューの夕食はいかがですか?

ぼくのオススメの野菜は「ブロッコリー」
今が旬の野菜だよ。

シチューの具や、ひき肉のあんかけもオススメ。
ぼくはどんなふうにして、食べようかな・・・
 
【イベント情報】
 〇 開催日時:2009年11月7日(土)
 〇 開催場所:イオン利府店・幸町店
 
 
「ブロッコリー」の保存方法
 かためにゆでた「ブロッコリー」は冷蔵庫で2〜3日程度、
 食べきれないときは、冷凍庫で1ヶ月程度保存が可能なんだって。

 「ブロッコリー」の栄養
 カロテン・ビタミンCが豊富です。
 茎の部分も栄養がたっぷり。
 皮をむいてから、薄切りにして塩ゆでにすると、美味しく食べられますよ。 
 

 

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プロフィール

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名前:旬太(しゅんた)
出身地:宮城県
年齢:5歳
誕生日:8月31日(やさいの日)
好きな食べ物:やさい・くだもの
趣味:砂遊び

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