みょうがたけレシピ

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こんにちは、旬太です。 
 
「みょうがたけ」のレシピを紹介するよ。
ぼくにもできそうな簡単レシピだよ(^_-)-☆
  

★ シャキシャキみょうがたけの
            シーチキン和え
  ①みょうがたけを薄い斜め切りにし、
   水にさらします。
  ②シーチキンの油を切ります。
  ③水を切ったみょうがたけとシーチキンを
   和えます。
  ④お好みのドレッシングをかけて完成!!
     
   【材料 4人分】
  ①みょうがたけ 200g  ②シーチキン 90g 
  ③お好みのドレッシング   適宜 

 13料理全部-1.jpg
 


★ タコとみょうがたけの
イタリアン風マリネ
  ①みょうがたけを薄い斜め切りにし、水にさらします。
  ②タコは小さめにぶつ切りします。
  ③水を切ったみょうがたけとタコを和えます。
  ④イタリアン風ドレッシングをかけて完成!!

 【材料 4人分】
  ①みょうがたけ 200g 
  ②タコ 150〜200gくらい 
  ③イタリアン風ドレッシング 適宜 


簡単にできるでしょ?!
おつまみにもぴったり!!
もちろん、お味噌汁やサラダに入れても美味しいよ♪ 
 
JA名取岩沼のみょうがたけは、 
鐘崎かまぼこの6月の「笹ごよみ」にも使われているんだって。  
 

仙台みょうがのパッケージで
店頭に並んでいるよ。

今度、宣伝会があるよ。
もちろん、試食もご用意しています。
まだ、食べたことのない方は、ぜひこの機会に

【試食宣伝会】
 日時:平成21年6月12日(金)
                                      10:00〜
 場所:いたがき 三越フードマーケット店
   ※JA名取岩沼の方も来店します。
     オススメの食べ方をぜひ聞いてみてください。
 

 みょうが・葉っぱ付 .jpg

 

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プロフィール

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名前:旬太(しゅんた)
出身地:宮城県
年齢:5歳
誕生日:8月31日(やさいの日)
好きな食べ物:やさい・くだもの
趣味:砂遊び

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